Personal Boxing is een intensieve manier om aan je kracht en conditie te werken. Een echte full-body work-out dat snel zichtbaar resultaat zal geven. Naast dat het je kracht, conditie en coördinatie vergroot heeft het ook een positief effect op de vetverbranding.

Door te starten met boksen ontwikkel je al snel een goede conditie. Doordat je voortdurend in beweging bent wordt het uithoudingsvermogen vergroot en de coördinatie neemt elke training toe.

Personal boxing is erg populair en wordt ervaren als leuk, intensief, geestverruimend en geeft een goed gevoel na de training. Daarnaast kan het een lekkere uitlaatklep zijn na een drukke werkdag.

De trainer houd altijd rekening met het niveau van de klant en veiligheid staat voorop. De trainingen zijn leuk, uitdagend, en vergroten je zelfvertrouwen. Benieuwd wat Personal Boxing voor jouw kan betekenen? Meld je aan voor een proefles.